[Impact of a music therapy program on the stress level of health professionals]. / Impacto de um programa de musicoterapia sobre o nível de estresse de profissionais de saúde.

The study aimed to assess the effects of a music therapy program on the level of stress for female professionals working in a private hospital in Rio de Janeiro-RJ, Brazil. Thirty four female volunteers with 33.3 ± 8.5 years of age from different levels of professional participated in the study. We used the Lipp's inventory of symptoms of stress for adults (ISSL) to evaluate the level of stress of participants before and after music therapy. The program consisted of twelve sessions using the techniques of music therapy Improvisation and Musical Re-creation held once a week with 50 minutes / session in a period of three months. The Wilcoxon test for repeated measures was used for statistical analysis. The study showed a statistically significant decrease (Δ = - 60%, p <0.001) in the level of stress professionals studied after the music therapy program. In conclusion, the present study that the music therapy program was effective in decrease the level of stress of women health professionals working in a private hospital in Rio de Janeiro-RJ, Brazil.

Impacto de um programa de musicoterapia sobre o nível de estresse de profissionais de saúde / Impact of a music therapy program on the stress level of health professionals / Impacto de un programa de musicoterapia en el nivel de estrés de profesionales de la salud

Objetivou-se verificar os efeitos de um programa de musicoterapia sobre o nível de estresse de profissionais de saúde. Participaram do estudo 34 voluntários do sexo feminino com 33,3 ± 8,5 anos de idade, de diferentes níveis de atuação profissional. Utilizouse o inventário de sintomas de Stress para adultos de Lipp (ISSL) para avaliar o nível de estresse dos participantes antes e após a musicoterapia. O programa foi composto por 12 sessões utilizando as técnicas musicoterápicas de Improvisação e Recriação Musical, realizado uma vez por semana com 50 minutos/sessão em um período de três meses. O teste de Wilcoxon para medidas repetidas foi utilizado para análise estatística. Observou-se uma diminuição estatística significativa (Δ = - 60%, p<0,001) no nível de estresse das profissionais estudadas após o programa de musicoterapia. Conclui-se com o presente estudo que o programa de musicoterapia foi efetivo para diminuir o nível de estresse de mulheres profissionais de saúde que atuam em um hospital privado no município do Rio de Janeiro-RJ.

The study aimed to assess the effects of a music therapy program on the level of stress for female professionals working in a private hospital in Rio de Janeiro-RJ, Brazil. Thirty four female volunteers with 33.3 ± 8.5 years of age from different levels of professional participated in the study. We used the Lipp's inventory of symptoms of stress for adults (ISSL) to evaluate the level of stress of participants before and after music therapy. The program consisted of twelve sessions using the techniques of music therapy Improvisation and Musical Re-creation held once a week with 50 minutes / session in a period of three months. The Wilcoxon test for repeated measures was used for statistical analysis. The study showed a statistically significant decrease (Δ = - 60%, p <0.001) in the level of stress professionals studied after the music therapy program. In conclusion, the present study that the music therapy program was effective in decrease the level of stress of women health professionals working in a private hospital in Rio de Janeiro-RJ, Brazil.

Objetivó-se evaluar los efectos de un programa de musicoterapia en el nivel de estrés para las mujeres profesionales que trabajan en un hospital privado en Rio de Janeiro-RJ, Brasil. Participaran del estudio 34 voluntarios de sexo femenino con 33,3 ± 8,5 años de edad, de diferentes niveles de desempeño profesional. Se utilizó un inventario de síntomas de estrés para los adultos de Lipp (ISSL) para evaluar el nivel de estrés de los participantes antes y después de la terapia musical. El programa consistió en 12 sesiones que utilizan las técnicas de improvisación en musicoterapia y la re-creación musical a cabo una vez a la semana con 50 minutos por sesión en un plazo de tres meses. El test de Wilcoxon para medidas repetidas fue utilizado para el análisis estadístico. El estudio mostró una disminución estadísticamente significativa (Δ = - 60%, p <0,001) en el nivel de estrés de los profesionales estudiados después de que el programa de terapia musical. En conclusión, el presente estudio demostró que el programa de musicoterapia fue efectivo en disminuir el nivel de estrés de los profesionales de la salud que trabajan en un hospital privado en Río de Janeiro-RJ, Brasil.

Extubation process in bed-ridden elderly intensive care patients receiving inspiratory muscle training: a randomized clinical trial.

BACKGROUND: The purpose of this study was to evaluate the extubation process in bed-ridden elderly intensive care patients receiving inspiratory muscle training (IMT) and identify predictors of successful weaning. METHODS: Twenty-eight elderly intubated patients in an intensive care unit were randomly assigned to an experimental group (n = 14) that received conventional physiotherapy plus IMT with a Threshold IMT(®) device or to a control group (n = 14) that received only conventional physiotherapy. The experimental protocol for muscle training consisted of an initial load of 30% maximum inspiratory pressure, which was increased by 10% daily. The training was administered for 5 minutes, twice daily, 7 days a week, with supplemental oxygen from the beginning of weaning until extubation. Successful extubation was defined by the ventilation time measurement with noninvasive positive pressure. A vacuum manometer was used for measurement of maximum inspiratory pressure, and the patients' Tobin index values were measured using a ventilometer. RESULTS: The maximum inspiratory pressure increased significantly (by 7 cm H(2)O, 95% confidence interval [CI] 4-10), and the Tobin index decreased significantly (by 16 breaths/ min/L, 95% CI -26 to 6) in the experimental group compared with the control group. The Chi-squared distribution did not indicate a significant difference in weaning success between the groups (χ(2) = 1.47; P = 0.20). However, a comparison of noninvasive positive pressure time dependence indicated a significantly lower value for the experimental group (P = 0.0001; 95% CI 13.08-18.06). The receiver-operating characteristic curve showed an area beneath the curve of 0.877 ± 0.06 for the Tobin index and 0.845 ± 0.07 for maximum inspiratory pressure. CONCLUSION: The IMT intervention significantly increased maximum inspiratory pressure and significantly reduced the Tobin index; both measures are considered to be good extubation indices. IMT was associated with a reduction in noninvasive positive pressure time in the experimental group.

The effectiveness of the Pilates method: reducing the degree of non-structural scoliosis, and improving flexibility and pain in female college students.

OBJECTIVE: To evaluate the effectiveness of Pilates with regard to the degree of scoliosis, flexibility and pain. METHOD: The study included 31 female students divided into two groups: a control group (CG = 11), which had no therapeutic intervention, and an experimental group (EG = 20), which underwent Pilates-based therapy. We used radiological goniometry measurements to assess the degree of scoliosis, standard goniometry measurements to determine the degree of flexibility and the scale of perceived pain using the Borg CR 10 to quantify the level of pain. RESULTS: The independent t test of the Cobb angle (t = - 2.317, p = 0.028), range of motion of trunk flexion (t = 3.088, p = 0.004) and pain (t = -2.478, p = 0.019) showed significant differences between the groups, with best values in the Pilates group. The dependent t test detected a significant decrease in the Cobb angle (Δ% = 38%, t = 6.115, p = 0.0001), a significant increase in trunk flexion (Δ% = 80%, t = -7.977, p = 0.0001) and a significant reduction in pain (Δ% = 60%, t = 7.102, p = 0.0001) in the EG. No significant difference in Cobb angle (t = 0.430, p = 0.676), trunk flexion, (t = 0.938p = 0.371) or pain (t = 0.896, p = 0.391) was found for the CG. CONCLUSION: The Pilates group was better than control group. The Pilates method showed a reduction in the degree of non-structural scoliosis, increased flexibility and decreased pain.

Efeitos da Reeducação Postural Global em escolares com escoliose / Global Posture Reeducation effects in students with scoliosis

O objetivo deste estudo foi analisar o efeito do método da Reeducação Postural Global (RPG) em escolares com diagnóstico de escoliose torácica não estrutural (ETNE). Os escolares com indicativo de ETNE ao exame postural e teste de Adams negativo foram encaminhados ao exame radiográfico para comprovação diagnóstica. Foram selecionados 20 participantes (11 meninos e 9 meninas, com 10±3 anos), divididos randomicamente em dois grupos homogêneos: o que realizou o RPG (GRPG) durante 12 semanas com duração de 25 a 30 minutos cada sessão, de acordo com o que aguentou permanecer na postura; e o grupo controle (GC), sem intervenção. Após três meses, os dois grupos repetiram a avaliação postural e o exame radiográfico. Para avaliação das estatísticas, foi utilizada análise de variância (ANOVA) univariada, com medidas repetidas, seguida do Post Hoc de Tukey para identificar as possíveis diferenças intra e intergrupos. O valor de α foi de 0,05. O GRPG apresentou redução significativa no ângulo de Cobb na comparação intragrupo (Δ%=-35,100; p=0,009), mas o GC não (Δ%=9,520; p=0,789). Pode-se concluir que escolares submetidos ao método da RPG apresentaram melhora do quadro de escoliose torácica não estrutural.

The aim of this study was to analyze the effect of Global Reeducation Postural (RPG) method in scholars diagnosed with thoracic nonstructural scoliosis (ETNE). Scholars with indicative of ETNE to postural exam and Adams test negative were directed to radiographic exam to diagnostic. Twenty participants were selected (11 boys and 9 girls, 10±3 years old) and randomly divided in two homogeneous groups: group treated by RPG (GRPG) and control group (CG). The GRPG was submitted a RPG treatment during 12 weeks in sessions from 25 to 30 minutes in agreement with each student tolerance at posture. The CG didn't suffer intervention. After three months, both groups repeated the postural and radiographic exam. For statistics, it was used ANOVA univariated with repeated measures, followed by Tukey Post Hoc Test to identify the possible differences intra and intergroups. The α value used was 0.05. The GRPG present significant reduction at Cobb angle between pre and posttest (Δ%=-35.100; p=0.009), but the CG didn´t show (Δ%=9.520; p=0.789). It was concluded that scholars submitted to RPG method presented improvement in thoracic nonstructural scoliosis.

Contração muscular do assoalho pélvico de mulheres com incontinência urinária de esforço submetidas a exercícios e eletroterapia: um estudo randomizado / Floor muscles contraction in women with stress urinary incontinence underwent to exercisesand electric stimulation therapy: a randomized study

O estudo avaliou o efeito dos exercícios perineais (EP) associados ou não à eletroterapia em mulheres com incontinência urinária de esforço (IUE) quanto à contração dos músculos do assoalho pélvico (MAP). Estudo longitudinal, do tipo experimental. Amostra composta por 71 mulheres com diagnóstico clínico de IUE divididas em três grupos: eletroterapia associada a exercícios (GEE, n=24), exercícios exclusivamente (GE, n=25) e controle (GC, n=22). Nos grupos experimentais foram realizadas 12 sessões com duração de 20 minutos cada e frequência de 2 vezes por semana. Mensurou-se a contração dos MAP por meio da avaliação funcional do assoalho pélvico (AFA) e perineômetro (PERI) pré e pós-intervenção. Os resultados apontam melhora da contração dos MAP para os grupos GEE e GE em relação ao GC conforme as médias de AFA (fibras I e II) e PERI (fibras I): AFA F I (∆%=11,99; p<0,001) e AFA F II (∆%=11,60; p<0,001) para o GEE; e para o GE AFA F I (∆%=4,75; p=0,021), AFA F II (∆%=2,93; p=0,002), PERI F I (∆%=29,94; p=0,012). Os exercícios foram eficazes na melhora da contração dos MAP em mulheres com IUE, sem diferença entre o grupo de eletroterapia mais exercícios em relação ao grupo de exercícios.

The study sought to determine the effect of perineal exercises (EP) associated with electric stimulation in women with effort-related urinary incontinence (SUI) in relation to the pelvic floor muscles contraction (PMEs). The methodology utilized was longitudinal of the experimental type. The sample was made of 71 women diagnosed with SUI and divided into three groups: electrical stimulation associated with exercise alone (GEE, n=24), exercises exclusively (GE, n=25) and control (GC, n=22). In the experimental groups were held 12 sessions, lasting 20 minutes each, with a frequency of 2 times a week. The contraction of the PFMs was measured through the functional assessment of the pelvic floor (FPA) and perineometer (PERI) pre and post intervention. The results showed improvement in PFM contraction for both GEE and GE groups if compared to the GC the average of AFA (fibers I and II) and PERI (fibers I): AFA FI (∆%=11.99; p<0.001) e AFA F II (∆%=11.60; p<0.001) for GEE; and for GE, AFA F I (∆%=4.75; p=0.021), AFA F II (∆%=2.93; p=0.002) and PERI FI (∆%=29.94; p=0.012). The proposed intervention in this study proved effective in both groups regarding the PMF contraction in women with UI. However, no differences were presented between the electrical stimulation and exercises group and the exercise group.

Flexibility, functional autonomy and quality of life (QoL) in elderly yoga practitioners.

The aim of this study was to assess the levels of flexibility, functional autonomy and QoL in elderly yoga practitioners. The subjects were divided into a yoga group (YG; n = 52; age = 66.79 ± 3.30 years; BMI = 24.77 ± 3.18) and control group (CG; n = 31; age = 69.33 ± 4.84 years; BMI = 24.32 ± 3.71) and submitted to flexibility tests through goniometry, the LADEG autonomy protocol and QoL, using the WHOQOL-Old questionnaire. Repeated measures ANOVA showed increases in articular range of motion in shoulder abduction (Δ%SA = 14.11%; p = 0.0001), horizontal shoulder extension (Δ%HSE = 33.90%; p = 0.0001), lumbar spine flexion (Δ%LSF = 50.74%; p = 0.0001), hip flexion (Δ%HF = 35.75%; p = 0.0001), hip extension (Δ%HE = 10.93%; p = 0.021) and knee flexion (Δ%KF = 3.90%; p = 0.001) and in the GDLAM autonomy index (Δ%AI = -13.67%; p = 0.0001) in the YG compared to the CG. The Mann-Whitney test revealed increases in QoL scores in Facet 1 (Δ%Fac1 = 9.04%; p=0.043), Facet 5 (Δ%Fac5 = 51.06%; p = 0.0001) and in overall QoL (Δ%OqoL = 8.13%; p = 0.046) in the YG compared to the CG. The remaining variables showed no significant intergroup modifications. Thus, the study suggests that the regular practice of yoga may lead to improved range of motion in the performance of activities of daily living in elderly women.

[Respiratory muscle training programs: impact on the functional autonomy of the elderly]. / Programas de treinamento muscular respiratório: impacto na autonomia funcional de idosos.

OBJECTIVE: To compare two respiratory muscle training programs for improving the functional autonomy of institutionalized elderly. METHODS: Clinical randomized trial conducted at a long stay institution with 42 elderly volunteers that were divided into three groups: Group ® Threshold (GT) with mean age (70.93 ± 8.41), Group Voldyne ® (GV) (70.54 ± 7.73) and Control Group (CG) (73.92 ± 7.28). Groups GT and GV were treated with breathing exercises and muscle training by Threshold and Voldyne, respectively while the CG did just breathing exercises. Training of groups took 10 weeks. To assess the functional autonomy, the elderly were evaluated before and after training, according to the GDLAM protocol. RESULTS: All intra-group comparison (pre x post-test) showed a significant difference in GT for all tests (C10M: Δ% = -20.57, p = 0.0001; LPS: Δ% = -13.53, p = 0.020; VTC: Δ% = -27.96, p = 0.0001; LCLC: Δ% = -18.71, p = 0.0001 and IG:% Δ = -18.43, p = 0.0001), except in LPDV. In GV there was a significant difference only (p <0.05) for the C10M (% Δ = -17.11, p = 0.004). In the comparison between (post x post), there was a statistical significance (p <0.05) for VTC test between the GT and GV (Δ = -3.62%, p = 0.017), with favorable results for the GT. Similarly, there was a statistical difference (p <0.05) in GT C10M (% Δ = -3.83, p = 0.023), LCLC (Δ = -34.02%, p = 0.012) and IG (Δ% = -13.63, p = 0.004) compared to GC. CONCLUSION: The trained groups improved functional autonomy, reaching 27.42; considered to be a weak level in both pre-and post-training.

Programas de treinamento muscular respiratório: impacto na autonomia funcional de idosos / Respiratory muscle training programs: impact on the functional autonomy of the elderly

OBJETIVO: Comparar dois programas de treinamento muscular respiratório, na melhoria da autonomia funcional de idosos institucionalizados. MÉTODOS: Ensaio clínico experimental aleatorizado, realizado numa instituição de longa permanência, com 42 idosos, divididos em grupos: Grupo Threshold® (GT; n=14; idade 70,93±8,41), Grupo Voldyne® (GV; n=14; idade 70,54±7,73) e Grupo Controle (GC; n=14; idade 73,92±7,28). Os grupos GT e GV foram tratados com exercícios respiratórios e treinamento muscular com Threshold e Voldyne, respectivamente, e o GC realizou apenas exercícios respiratórios. O treinamento teve duração de 10 semanas. Para avaliação da autonomia funcional, foi utilizado o protocolo de GDLAM. RESULTADOS: Na comparação intragrupos (pré x pós-teste) houve diferença significativa no GT para todos os testes (índice de GLDAM - IG: Δ por cento= -18,43, p=0,0001), com exceção do levantar da posição de decúbito ventral. No GV só houve diferença significativa (p<0,05) para o teste de caminhar 10 metros - C10m (Δ por cento= -17,11; p=0,004). Na comparação intergrupos (pós x pós), houve uma significância estatística (p<0,05) para o teste vestir e tirar a camiseta entre o GT e o GV (Δ por cento= -3,62; p=0,017), sendo os resultados favoráveis ao GT. Semelhantemente houve diferença estatística do GT no C10m (Δ por cento= -3,83; p=0,023), levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa - LCLC (Δ por cento= -34,02; p=0,012) e IG (Δ por cento= -13,63; p=0,004) em relação ao GC. CONCLUSÃO: Os grupos treinados obtiveram níveis de autonomia funcional, acima de 27,42; considerado fraco tanto no pré e pós-treinamento.

OBJECTIVE: To compare two respiratory muscle training programs for improving the functional autonomy of institutionalized elderly. METHODS: Clinical randomized trial conducted at a long stay institution with 42 elderly volunteers that were divided into three groups: Group ® Threshold (GT) with mean age (70.93 ± 8.41), Group Voldyne ® (GV) (70.54 ± 7.73) and Control Group (CG) (73.92 ± 7.28). Groups GT and GV were treated with breathing exercises and muscle training by Threshold and Voldyne, respectively while the CG did just breathing exercises. Training of groups took 10 weeks. To assess the functional autonomy, the elderly were evaluated before and after training, according to the GDLAM protocol. RESULTS: All intra-group comparison (pre x post-test) showed a significant difference in GT for all tests (C10M: Δ percent = -20.57, p = 0.0001; LPS: Δ percent = -13.53, p = 0.020; VTC: Δ percent = -27.96, p = 0.0001; LCLC: Δ percent = -18.71, p = 0.0001 and IG: percent Δ = -18.43, p = 0, 0001), except in LPDV. In GV there was a significant difference only (p <0.05) for the C10M ( percent Δ = -17.11, p = 0.004). In the comparison between (post x post), there was a statistical significance (p <0.05) for VTC test between the GT and GV (Δ = -3.62 percent, p = 0.017), with favorable results for the GT. Similarly, there was a statistical difference (p <0.05) in GT C10M ( percent Δ = -3.83, p = 0.023), LCLC (Δ = -34.02 percent, p = 0.012) and IG (Δ percent = -13.63, p = 0.004) compared to GC. CONCLUSION: The trained groups improved functional autonomy, reaching 27.42; considered to be a weak level in both pre-and post-training.

Níveis de qualidade de vida em idosas ativas praticantes de dança, musculação e meditação / The levels of quality of life among active elderly women practitioners of dance, strengthining and meditation

Resumo O objetivo deste estudo foi comparar os níveis de qualidade de vida entre idosas sedentárias e ativas, praticantes de dança, musculação e meditação, avaliando ainda os efeitos destes sobre aqueles. Para tal, neste estudo ex post facto, a amostra foi dividida em quatro grupos: grupo de dança (GD, n=20, idade=67±4 anos), grupo de musculação (GF, n=15, idade=67±5 anos), grupo de meditação (GM, n=15, idade=68±4 anos) e grupo controle (GC, n=20, idade=68±6 anos). O protocolo utilizado na avaliação da qualidade de vida foi o questionário World Health Organization Quality of Life Group-old - WHOQOL-OLD. Nas comparações múltiplas (Post Hoc de Sheffe ou intervalo de confiança) foram encontrados resultados satisfatórios nas variáveis dom1 (Habilidades sensoriais; GDxGC, p=0,006), dom2 (Autonomia; GDxGF, p=0,026; GDxGC, p<0,001; GFxGC, p=0,001; GMxGC, p<0,001), dom3 (Atividades passadas presentes e futuras; GDxGC, p=0,004; GFxGC, p=0,033; GMxGC, p<0,001), dom4 (Participação social; GDxGC, IC=+0,421,+41,479; GMxGC, IC=+4,456,+48,804) e QVG (GDxGC, p<0,001; GFxGC, p=0,033; GMxGC, p<0,001). Após a exposição dos dados, inferiu-se que os dois programas de atividade física (dança e musculação) e a prática da meditação apresentaram, na amostra analisada, resultados satisfatórios, contribuindo para um melhor nível de qualidade de vida quando comparados com aqueles apresentados pelo GC.

Abstract This study aimed to compare the levels of quality of life between active and sedentary elderly, practitioners of dance, meditation and strengthening. So in this study ex post facto, the sample was divided into four groups: dance group (DG, n = 20, age = 67 ± 4 years), strength group (SG, n = 15, age = 67 ± 5 years), meditation group (MG, n = 15, age = 68 ± 4 years) and the control group (CG, n = 20, age = 68 ± 6 years). The protocol used to assess the quality of life was the questionnaire World Health Organization Quality of Life Group-old - WHOQOL-OLD. In multiple comparisons (Post Hoc Sheffe, or confidence interval) we found satisfactory results in the variables dom1 (Sensory abilities; DGxGC, p = 0006), dom2 (Autonomy; DGxSG, p = 0026; DGxGC, p <0001; SGxGC, p = 0001; MGxGC, p <0001), dom3 (past present and future activities; DGxGC, p = 0004; SGxGC, p = 0033; MGxGC, p <0001), dom4 (Social Participation; DGxGC , CI = +0421, +41479; MGxGC, CI = +4456, 48804), and QVG (DGxGC, p <0001; SGxGC, p = 0033; MGxGC, p <0001). After data exposure, we inferred that the two programs of physical activity (dance and strenghtining) and the practice of meditation had satisfactory results in the trial, contributing to a better quality of life when compared with those presented by the GC.

Correlação entre autonomia funcional e qualidade de vida em idosas / Correlation between functional autonomy and quality of life in elderly women

O objetivo do presente trabalho foi determinar os graus de correlação entre a autonomia funcional para as atividades da vida diária (AVDs) ea qualidade de vida (QV) em idosos. As mulheres idosas 15 voluntários (idade = 67,39 ± 4,23 anos de idade; IMC = 28,91 ± 3,41 kg / m 2) foram incluídos no aquático programas de exercícios físicos para 4,87 ± 1,06 meses. Eles foram submetidos a um bateria de testes de autonomia funcional do protocolo GDLAM 5 e QV avaliação foi através de um questionário WHOQOL-Old. O nível de p <0,05 foi ajustado para significância estatística. Através da correlação de Pearson, verificou-se uma significativa eo coeficiente de correlação inversa (r) entre o teste de caminhada de 10 m (10 mW) e Facet2 (Fac2), índice de autonomia geral (AI) mais Fac2 (r = -0,581; p = 0,023), levantar de uma cadeira e movendo-se em torno da casa (RCMH), Fac4 (r = -0,543; p = 0,036), 10mW mais a qualidade de vida global (GQoL-Velho) (r = -0,532; p = 0,041), e RCMH e GQoL-velha (r = -0,597, p = 0,019). a correlação foi baixa em todos os demais testes e facetas. Estes resultados sugerem que o atividade física aquática pode aumentar os níveis de qualidade de vida, tanto quanto o desempenho em ADL das idosas.

The aim of the present research was to determine the degrees of correlation between functional autonomy for activities of daily living (ADL) and the quality of life (QoL) in elderly individuals. The 15 volunteer elderly women (age = 67.39 ± 4.23 years old; BMI = 28.91 ± 3.41 kg/m2) were enrolled in aquatic physical exercise programs for 4.87 ± 1.06 months. They were submitted to a battery of 5 GDLAM protocol functional autonomy tests and the QoL evaluation was by WHOQOL-Old questionnaire. A level of p < 0.05 was set for statistical significance. Using Pearson’s correlation, we found a significant and inverse correlation coefficient (r) between the 10 m walking test (10mW) and Facet2 (Fac2), general autonomy index (AI) plus Fac2 (r= -0.581; p=0.023), rising from a chair and moving around the house (RCMH) , Fac4 (r= -0.543; p=0.036), 10mW plus the global quality of life (GQoL-Old) (r= -0.532; p=0.041), and RCMH and GQoL-Old (r= -0.597; p=0.019). The correlation was low in every remaining tests and facets. These results suggest that the aquatic physical activity can increase the QoL levels as much as the performance on ADL of the elderly women.

Comparação dos efeitos do TENS e dos exercícios terapêuticos sobre os níveis de hidroxiprolina na urina em síndrome do impacto no ombro / Comparison of the effects of TENS and exercises therapy effects on hydroxyproline levels in urine on shoulder pain

Objetivo: Comparar os efeitos da neuroestimulação elétrica transcutânea (TENS) e cinesiologia aplicada, assim como esta isolada, na excreção urinária em indivíduos com a síndrome do impacto do ombro (SIO). Métodos: Participaram do estudo dois grupos de 35 indivíduos cada, sendo 30 mulheres e 40 homens, com idade entre 45 e 60 anos. O grupo controle realizou a cinesiologia aplicada e o grupo experimental realizou o tratamento TENS associado à cinesiologia aplicada. Para a mensuração da hidroxiprolina na urina foi utilizado o protocolo de colorimetria. A coleta urinária foi feita na 1ª, 5ª e 10ª sessão. O tratamento foi realizado em 10 sessões de 55 minutos. O tratamento estatístico utilizado foi feito através da análise de variância One Way (ANOVA). Resultado: Não houve melhora significativa como indicado por F = 0,662, p > 0,05. Conclusão: Os resultados mostraram não haver interação significativa entre os tipos de tratamento com a excreção urinária de hidroxiprolina. Contudo, os resultados obtidos das variáveis mostraram uma forte tendência à melhora, apresentando um resultado mais efetivo no grupo que utilizou somente a cinesiologia aplicada até a quinta sessão e, posteriormente, com uma tendência mais efetiva no grupo que utilizou a cinesiologia aplicada + TENS. O estudo mostrou, também, um resultado mais eficiente do grupo que utilizou apenas a cinesiologia aplicada como tratamento.

Objective: To compare the transcutaneous electrical nerve stimulator (TENS) effects associated to the kinesiology applied, and only the kinesiology applied on the hydroxiproline (HP) excretion on individuals with shoulder pain, during 10 physical therapy sessions with duration of 55 minutes each session for both treatments. Methods: The individuals were divided into two groups of 35 people each, being 30 women and 40 men; aged between 40 and 65 years old. The control group underwent only applied kinesiology and the experimental group applied kinesiology associated to TENS. It was used the colorimetric protocol to measure urinary excretion of HP. Three samples of each variable were carried out on the first, fifth and tenth sessions. The ANOVA test with repeated measures to analyze the HP was used for the statistics. Results: There were no significance as indicated by F = 0.662, p > 0.05. Conclusion: We concluded that the study showed a strong benefit tendency for both groups due to HP decrease levels. As a better result before the 5th session for the group applied kinesiology and after the 5th - 10th session of treatment, for the applied kinesiology + TENS group, although there was no significance based on the statistics. And, also, it showed a better result for the group who practiced only applied kinesiology

Efeitos de cinco semanas de um programa de Shiatsuterapia sobre a fase do estresse e níveis pressóricos de adultos hipertensos / Effects of five week of a Shiatsu therapy program on the stress phase and blood pressure of hypertension adults

O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos crônicos de um programa de shiatsuterapia sobre os níveis pressóricos e de estresse de adultos hipertensos. Participaram 11 voluntários, de ambos os g~eneros, com idade média de 51 a 54 anos (+-6,93anos), sedentários e com diagnóstico médico de hipertensão arterial. Foram identificados os seguintes dados para a execução do estudo: pressão arterial sistólica e diastólica (PAS e PAD), nível de atividade física e a fase do estresse, de acordo com Lipp. O tratamento estatístico fopi composto por análise descritiva e inferencial, por meio dos testes de Shapiro-Wilk e Análise de Variãncia (ANOVA) 2 x3 para verificar as variações nas médias das variáveis dependentes (Pressão Arterial-fase anterior x durante x após o tratamento) e o procedimento Post-Hoc de Tukey foi usado para identificar as possíveis diferenças oriundas dos dados. O teste de Kruskal-Wallis foi realizado para comparar as respostas das questões analisadas no questionário de estresse. Os resultados mostraram que, após cinco semanas de tratamento, os indivíduos não apresentaram melhororas significativas (p maior 0,05) na DELTA por cento PAS (DELTA =-7,14+-4,60;p=0,08 maior que0,05) e DELTA por cento PAD (DELTA=6,32+-8,91; p=0,55 maior que 0,05). Porém, ocorreram melhoras nos valores e níveis pressóricos, ausentando-se da classificação de hipertensão estágio I para pressão normal elevada. Com relação à fasse do estresse, os indivíduos foram classificados na fase de resistência antes, durante e após cinco semanas de tratamento.

Prescrição de exercício em bicicleta aquática para mulheres com a utilização da freqüência cardíaca e percepção do esforço / Exercise prescription to females on aquatic bicycle utilizing heart rate and perceived exertion

Os exercícios físicos realizados na água vêm sendo amplamente utilizados pelas academias de ginástica. Equipamentos que eram utilizados em terra estão sendo adaptados para água, como é o caso da bicicleta. No entanto, pouco se sabe sobre prescrição do exercício neste equipamento. Assim, o objetivo do estudo foi descrever o comportamento da freqüência cardíaca (FC) e percepção do esforço (PE) (central, periférica e total), em teste progressivo, realizado por mulheres, em bicicleta aquática. Foram testados 19 indivíduos do sexo feminino (25,1 ± 4,6 anos, 162,5 ± 5,4 cm, 58,1 ± 5,7 kg) e submetidos a um teste progressivo, realizado em bicicleta aquática, com carga inicial de 40RPM e incremento de 10RPM a cada 3 minutos, até a exaustão. Para testar a linearidade das cargas, foi feita a regressão da FC e da PE em função da RPM. Os resultados da PE foram submetidos à análise de variância para medidas repetidas com dois fatores (PE×RPM), seguida do teste de posthoc de TUKEY (p < 0,05) e correlacionados com a RPM. A FC aumentou linearmente em função do acréscimo de 10RPM a cada estágio (r=0,98), os valores da PE central, periférico e total e a cadência de pedalada foram correlacionados (r=0,99). A FCmáx observada (178 ± 9bpm) apresentou valores mais baixos que a prevista pela idade (195 ± 4bpm), assim como os valores da PE central em relação ao periférico e o total. Concluímos que se pode prescrever exercício em bicicleta aquática para mulheres tanto pelas RPM, FC ou PE.

Physical exercise in the aquatic environment has been extensively explored and used by fitness centers. Equipments once used on land have been adapted to water, especially aquatic cycling. However, there are few studies about the prescription of exercises using this equipment. The purpose of this study was to describe the behavior of heart rate (HR)and perceived exertion (PE) (chest, legs and overall body) on aquatic bicycle. Nineteen female participants (25 ± 4.6 years, 162.5 ± 5.4cm, 58.1 ± 5,7 kg) were tested. The participants were submitted to a graded test on aquatic bicycle, with the initial load of 40 RPM and increments of 10 RPM every three minutes, until exhaustion. To test the linearity of loads an HR and PE regression was made as a function of RPM. The PE results were submitted to two way ANOVA for repeated measures (PE×RPM), followed by TUKEY post hoc test (p < 0,05) , and correlated with RPM. The HR increased linearly owing to the increase of 10 RPM at each stage (r=0.98). Perceived exertion(chest, legs and overall body) was correlated with RPM (r=0.99). The HRmax observed (178 ± 9 bpm) was lower than the HRmax prodicted for the age group (195 ± 4 bpm) as well as the PE chest categories in relation to PE legs and PE overall. In conclusion, we can prescribe exercises on aquatic bicycle for females using RPM, HR or PE.